De impact en verdriet bij vroeg zwangerschapsverlies

Inmiddels ben ik ruim 13 weken zwanger van een tweeling. Dolblij en gelukkig zijn we met dit nieuws en zo bijzonder ook dat het er twee zijn. Hopelijk blijft alles goed gaan en kunnen we in december de twee mini’s in onze armen sluiten. De eerste 13 weken van deze zwangerschap waren onwijs spannend. Hoewel het vanaf het begin super goed voelde, durfde ik dit gevoel er niet te laten zijn. Ik heb helaas, net als vele anderen, ook meegemaakt dat het niet goed kan gaan. Een vroege miskraam. Zwangerschapsverlies. Kindverlies. Ik heb zoveel termen gehoord. Maar niets van dit alles bereid je voor op het verdriet wat je voelt en wat dit doet met je lichamelijke en geestelijke gesteldheid. … More De impact en verdriet bij vroeg zwangerschapsverlies

Mijn tips om uit de overspannenheid te komen

Vandaag de dag krijg hoor ik steeds meer geluiden om mij heen van mensen die of overspannen raken of in een burn-out zitten. De coronacrisis was de druppel die de spreekwoordelijke emmer deed overlopen. Ik weet hoe je je voelt! 1,5 jaar geleden zat ik in deze situatie. En vandaag deel ik een heleboel tips die jou hopelijk kunnen helpen! … More Mijn tips om uit de overspannenheid te komen

HER-EMB bloedtest: Wat een mega vooruitgang!

De afgelopen maanden ben ik mij elke dag beter gaan voelen en begin januari bij de hertest riep ik dan ook vrolijk dat ik mij beter dan ooit voelde. Die overspannenheid lag ver, maar dan ook ver achter mij! 31 januari kreeg ik de uitslag van de HER-EMB bloedtest in mijn mail! Ik merkte dat mijn hartslag plots wat omhoog schoot en ik toch iets zenuwachtiger was dan ik dacht. Zou er wel vooruitgang uitkomen of hield ik mijzelf voor de gek? … More HER-EMB bloedtest: Wat een mega vooruitgang!

Ik deed een EMB bloedtest: Mijn resultaten na 5 maanden

20 mei 2020 deed ik een EMBloedtest. Inmiddels ben ik een kleine 5 maanden verder. 5 maanden met dagelijks goede voeding, supplementen en elke dag luisteren naar wat mijn lichaam nodig heeft! 5 maanden waarbij elke dag als een gigantische stap vooruit voelt. De verschillen op lichamelijk en mentaal gebied met mei dit jaar, of met een jaar geleden, en nu zijn enorm. En ik ben zo blij, gelukkig en trots! Benieuwd? Lees hier mijn verhaal! … More Ik deed een EMB bloedtest: Mijn resultaten na 5 maanden

Ik deed een EMB Bloedtest: Mijn resultaten na 6 weken!

20 mei dit jaar deed ik een EMB Bloedtest bij Pure Generaties in Borne, omdat ik last had en bleef houden van veel vage klachten voor, tijdens en na mijn overspannendheid. De grootste klachten waren vooral weinig energie, mentale vermoeidheid, duizeligheid en druk op de oren. Inmiddels ben ik een ruim 6 weken bezig om alle resultaten, voedingsadviezen, suppletie en tips toe te passen in mijn eigen levensstijl. EN! De eerste resultaten zijn echt duidelijk zichtbaar en voelbaar! Ik ben zo ontzettend blij en gelukkig met de veranderingen! … More Ik deed een EMB Bloedtest: Mijn resultaten na 6 weken!

Ik deed een EMB bloedtest!

MIJN MEEST PERSOONLIJKE BLOG OOIT! 20 mei deed ik een Energetisch Morfologisch Bloedtest, ook wel EMB bloedtest genoemd, via Pure Generaties in Borne. Het EMB bloedonderzoek kan verschillende verstoringen en problemen in het lichaam aantonen zoals tekorten, infecties, bloedafwijkingen, etc. Hier vertel ik later in de blog meer over. Eerst neem ik jullie kort mee in de beslissing om deze test te gaan doen na een zware overspannenheid! … More Ik deed een EMB bloedtest!

Sportblog maand mei

In april zocht ik naar een sport, die ik lekker buiten kan uitvoeren en op een tijd wanneer mij dat uitkomt. Naast het tennissen en sportoefeningen thuis of in de sportschool middels een bodypump les had ik zin om mijn hoofd op een manier leeg te krijgen, maar dan wel lekker buiten. Ik besloot weer een poging de doen tot hardlopen met als doel de 5 km lopen. Ik kocht half april via de Hardlopen met Evy app mijn eerste trainingschema en ging toen van start. In mei heb ik totaal 18 trainingen afgewerkt. … More Sportblog maand mei

Al mijn reisblogs op een rij!

In juli 2015 ben ik op mijn blog begonnen met de rubriek ‘Reis je rijk’. Reizen is namelijk een grote passie geworden, sinds ik in 2011 stage heb gelopen in het prachtige Nieuw-Zeeland. Vanaf dat moment was ik verkocht…verkocht aan het onbekende, het avontuur, de natuur, nieuwe culturen leren kennen en nieuwe vrienden voor het leven. Van elke reis schreef ik één of zelfs meerdere blogs en in deze blog vinden jullie ze allemaal op een rij! Van Nieuw-Zeeland en Canada tot de Italiaanse Alpen en Europese Citytrips. … More Al mijn reisblogs op een rij!

Fotoblog: Bergwandelen in de zomer in Italië

Gek op de ongerepte natuur? Lekker de hele dag actief zijn in de buitenlucht? Trek dan eens de bergen in! Lekker naar Oostenrijk, Zwitserland, Frankrijk of Italië. Misschien heb je wat aan deze fotoblog van mijn zomervakantie in de Dolomieten afgelopen zomer in het gebied Val di Fassa. Normaal de plek waar we altijd gaan skiën, maar afgelopen zomer was dit het strijdtoneel van onze heerlijke bergwandel avonturen.  … More Fotoblog: Bergwandelen in de zomer in Italië

Twente in foto’s

TWENTE! Mijn thuis. Hier is waar ik tot rust kom en mij helemaal thuis voel. De afgelopen paar weken probeer ik elke dag een beetje meer te genieten van de prachtige omgevingen om mij heen. En dit heeft geresulteerd in prachtige plaatjes en ontzettende genietmomentjes. Vandaar dat ik vanaf nu elke maand een “Twente in foto’s”- blog ga delen met jullie. Kijken jullie mee? … More Twente in foto’s