Zondagavond om 19:00 voel ik de spierpijn al opkomen! Ietwat stijfjes in mijn benen loop ik naar de keuken om de lasagne uit de oven te halen. ‘Welverdiend!’, zeg ik tegen mijzelf! Want vanochtend stond de eerste Ultimate workout op de planning en heb ik samen met een vriendin twee uur keihard gebuffeld in de … More De eerste Ultimate workout