De impact en verdriet bij vroeg zwangerschapsverlies

1 juli 2022

Inmiddels ben ik ruim 13 weken zwanger van een tweeling. Dolblij en gelukkig zijn we met dit nieuws en zo bijzonder ook dat het er twee zijn. Hopelijk blijft alles goed gaan en kunnen we in december de twee mini’s in onze armen sluiten. De eerste 13 weken van deze zwangerschap waren onwijs spannend. Hoewel het vanaf het begin super goed voelde, durfde ik dit gevoel er niet te laten zijn. Ik heb helaas, net als vele anderen, ook meegemaakt dat het niet goed kan gaan. Een vroege miskraam. Zwangerschapsverlies. Kindverlies. Ik heb zoveel termen gehoord. Maar niets van dit alles bereid je voor op het verdriet wat je voelt en wat dit doet met je lichamelijke en geestelijke gesteldheid. … More De impact en verdriet bij vroeg zwangerschapsverlies

Mijn tips om uit de overspannenheid te komen

18 mei 2021

Vandaag de dag krijg hoor ik steeds meer geluiden om mij heen van mensen die of overspannen raken of in een burn-out zitten. De coronacrisis was de druppel die de spreekwoordelijke emmer deed overlopen. Ik weet hoe je je voelt! 1,5 jaar geleden zat ik in deze situatie. En vandaag deel ik een heleboel tips die jou hopelijk kunnen helpen! … More Mijn tips om uit de overspannenheid te komen

HER-EMB bloedtest: Wat een mega vooruitgang!

12 februari 2021

De afgelopen maanden ben ik mij elke dag beter gaan voelen en begin januari bij de hertest riep ik dan ook vrolijk dat ik mij beter dan ooit voelde. Die overspannenheid lag ver, maar dan ook ver achter mij! 31 januari kreeg ik de uitslag van de HER-EMB bloedtest in mijn mail! Ik merkte dat mijn hartslag plots wat omhoog schoot en ik toch iets zenuwachtiger was dan ik dacht. Zou er wel vooruitgang uitkomen of hield ik mijzelf voor de gek? … More HER-EMB bloedtest: Wat een mega vooruitgang!

Je favoriete foto’s op Forex bij drukwerknodig.nl

27 december 2020

In samenwerking met Drukwerknodig.nl mocht ik mijn mooiste foto of mooiste foto’s laten drukken op forex. Forex is stevig materiaal, wit van kleur en licht van gewicht. Het is ideaal materiaal om je foto’s op af te laten drukken en het geeft het allemaal net een wat luxere uitstraling. Ideaal voor foto’s, die je aan de wand wilt hangen. … More Je favoriete foto’s op Forex bij drukwerknodig.nl

Ik deed een EMB bloedtest: Mijn resultaten na 5 maanden

6 november 2020

20 mei 2020 deed ik een EMBloedtest. Inmiddels ben ik een kleine 5 maanden verder. 5 maanden met dagelijks goede voeding, supplementen en elke dag luisteren naar wat mijn lichaam nodig heeft! 5 maanden waarbij elke dag als een gigantische stap vooruit voelt. De verschillen op lichamelijk en mentaal gebied met mei dit jaar, of met een jaar geleden, en nu zijn enorm. En ik ben zo blij, gelukkig en trots! Benieuwd? Lees hier mijn verhaal! … More Ik deed een EMB bloedtest: Mijn resultaten na 5 maanden

Glutenvrije pitza’s

5 september 2020

Afgelopen week maakte ik deze heerlijke glutenvrije pitza’s! Pizza op pitabroodjes! En ze waren heerlijk. Lees hier snel het recept. Ingrediënten (2 personen) 3 pitabroodjes van BFree Tomaten frito pakje 1/2 courgette Klein bakje met gesneden champignons 1 ui 6 plakjes Parma ham Paar takjes basilicum Handje rucola Geraspte schapenkaas Bereiding Snijd de pitabroodjes voorzichtig … More Glutenvrije pitza’s

Ik deed een EMB Bloedtest: Mijn resultaten na 6 weken!

6 augustus 2020

20 mei dit jaar deed ik een EMB Bloedtest bij Pure Generaties in Borne, omdat ik last had en bleef houden van veel vage klachten voor, tijdens en na mijn overspannendheid. De grootste klachten waren vooral weinig energie, mentale vermoeidheid, duizeligheid en druk op de oren. Inmiddels ben ik een ruim 6 weken bezig om alle resultaten, voedingsadviezen, suppletie en tips toe te passen in mijn eigen levensstijl. EN! De eerste resultaten zijn echt duidelijk zichtbaar en voelbaar! Ik ben zo ontzettend blij en gelukkig met de veranderingen! … More Ik deed een EMB Bloedtest: Mijn resultaten na 6 weken!