Sportdagboek maand september

September was een heerlijke sportmaand! Eind september ben ik begonnen met mijn nieuwe baan en dat betekende dat ik de gehele maand lekker veel kon gaan sporten. De maand september bevatte veel zonnige dagen, waarin ik zoveel mogelijk buiten was. Maar ook stond eind september mijn proefles skieën op het programma! Langzaamaan mag de winter van mij wel komen. Oké over 15 skilessen mag de winter wel z’n intrede doen! In deze blog vertel ik jullie weer meer over mijn vijf favoriete workouts en over de planning van oktober. … More Sportdagboek maand september

Blijf in beweging!

Afgelopen weken heb ik mij natuurlijk weer vol kunnen storten in heerlijke workouts! Blijf in beweging zeg ik altijd tegen mijzelf! Dit geldt voor mij eigenlijk in alles wat ik doe, maar in dit geval zal de blog gaan over sporten en workouts. Vele bezoekjes heb ik weer mogen brengen aan de sportschool, maar ook … More Blijf in beweging!

Fitbody goals

“Stop competing with others and start competing with yourself!” Het is weer tijd om te werken aan een lichaam wat gezien mag worden! Niet alleen in de zomer, maar altijd. Eigenlijk is dat niet mijn voornaamste doel. Ik wil gewoon lekker in mn vel zitten en ben de afgelopen weken door mijn PDS en de … More Fitbody goals