Tag: bodypump

Sportdagboek maand november en december

25 december 2017

Sportdagboek van november was er door de drukte een beetje bij in geschoten. Jullie kennen het vast wel in deze maanden. Daarom pak ik mijn sportdagboek van november en december samen! Want misschien stond het bloggen op een laag pitje de afgelopen maanden, de sportiviteit gelukkig niet. Hieronder vertel ik weer over mijn favoriete workouts van de afgelopen twee maanden en mijn sportdoelen van 2018. … More Sportdagboek maand november en december

Blijf in beweging!

5 juni 2016

Afgelopen weken heb ik mij natuurlijk weer vol kunnen storten in heerlijke workouts! Blijf in beweging zeg ik altijd tegen mijzelf! Dit geldt voor mij eigenlijk in alles wat ik doe, maar in dit geval zal de blog gaan over sporten en workouts. Vele bezoekjes heb ik weer mogen brengen aan de sportschool, maar ook … More Blijf in beweging!

Summer body goals

24 maart 2016

Een tijdje terug dat ik hier een blog over heb geschreven met een goede update. Een tijdje terug dat ik überhaupt een blog heb geschreven, maar ik heb gelukkig niet stil gezeten. Laat ik het maar zo zeggen, in de tijd dat ik niet heb geblogd over fitbody goals heb ik er wel aan gewerkt … More Summer body goals

Fitbody goals

10 januari 2016

“Stop competing with others and start competing with yourself!” Het is weer tijd om te werken aan een lichaam wat gezien mag worden! Niet alleen in de zomer, maar altijd. Eigenlijk is dat niet mijn voornaamste doel. Ik wil gewoon lekker in mn vel zitten en ben de afgelopen weken door mijn PDS en de … More Fitbody goals

Challenge accepted!

5 januari 2016

New year, new me! Nee, daar doe ik niet aan. Heel cliché, elke dag is een kans om jezelf te ontwikkelen, verbeteren en jezelf trots te maken door je dromen te volgen en je doelen te behalen! Afgelopen jaar was een bewogen, maar ontzettend leerzaam jaar en wat heb ik mijzelf overtroffen in mijn kunnen! … More Challenge accepted!

Mijn “Weg naar een gezonde levensstijl”

2 mei 2015

Goedemorgen bloglezers, Zaterdag 2 mei alweer. De tijd vliegt echt voorbij. En dit keer een hele andere blog dan een lekker recept, namelijk het gezonde-levensstijl-verhaal achter deze blogger! Ik vond het wel een keer tijd om naast de recepten, mijn verhaal wat uitgebreider te delen dan in “Over HealthylifeLisan” en op m’n Instagram.  Het is alweer ruim … More Mijn “Weg naar een gezonde levensstijl”