overspannen

Mijn tips om uit de overspannenheid te komen

18 mei 2021

Vandaag de dag krijg hoor ik steeds meer geluiden om mij heen van mensen die of overspannen raken of in een burn-out zitten. De coronacrisis was de druppel die de spreekwoordelijke emmer deed overlopen. Ik weet hoe je je voelt! 1,5 jaar geleden zat ik in deze situatie. En vandaag deel ik een heleboel tips die jou hopelijk kunnen helpen! … More Mijn tips om uit de overspannenheid te komen

Ik deed een EMB bloedtest: Mijn resultaten na 5 maanden

6 november 2020

20 mei 2020 deed ik een EMBloedtest. Inmiddels ben ik een kleine 5 maanden verder. 5 maanden met dagelijks goede voeding, supplementen en elke dag luisteren naar wat mijn lichaam nodig heeft! 5 maanden waarbij elke dag als een gigantische stap vooruit voelt. De verschillen op lichamelijk en mentaal gebied met mei dit jaar, of met een jaar geleden, en nu zijn enorm. En ik ben zo blij, gelukkig en trots! Benieuwd? Lees hier mijn verhaal! … More Ik deed een EMB bloedtest: Mijn resultaten na 5 maanden