Twente in foto’s

TWENTE! Mijn thuis. Hier is waar ik tot rust kom en mij helemaal thuis voel. De afgelopen paar weken probeer ik elke dag een beetje meer te genieten van de prachtige omgevingen om mij heen. En dit heeft geresulteerd in prachtige plaatjes en ontzettende genietmomentjes. Vandaar dat ik vanaf nu elke maand een “Twente in foto’s”- blog ga delen met jullie. Kijken jullie mee? … More Twente in foto’s

Een maand lang elke dag 100% van mijn beweging halen; hoe ging het?

Begin april stelde ik mijzelf een sportieve doelstelling:

De hele maand lang elke dag 100% van mijn beweging halen!

Inmiddels zitten wij in mei en neem ik jullie graag mee in de resultaten van deze doelstelling. Is het mij gelukt om elke dag 100% beweging te halen? Ben ik tevreden met mijn resultaten per week en per maand? Had ik het anders willen doen? Je leest het in deze blog! … More Een maand lang elke dag 100% van mijn beweging halen; hoe ging het?

Sportieve doelstelling voor de maand april

Wij zijn alweer in de maand april beland! De tijd gaat echt bizar snel en ik weet nog heel goed dat ik begin van het jaar tegen mijzelf zei dat ik beter voor mijzelf moest gaan zorgen en wat moet gaan doen aan mijn conditie. Al helemaal na die verschrikkelijke evenwichtsstoornis! Inmiddels is het april en hoewel het qua eten en sporten al een stuk beter gaat geef ik mijzelf deze maand wel een spreekwoordelijke schop onder de kont in de vorm van een doelstelling.  … More Sportieve doelstelling voor de maand april

Reisblog: Een adembenemende roadtrip over de Alpenroute

De Alpenroute, ook wel Deutsche Alpenstrasse genoemd, is een 450 kilometer lange route  vol adembenemende uitzichten, die loopt van de Bodensee naar de Königssee en andersom.Afgelopen zomer gingen wij na een weekje bergwandelen in de Dolomieten via de Alpenroute terug naar Nederland. Lees in deze blog meer over onze adembenemende reis over de Alpenroute. … More Reisblog: Een adembenemende roadtrip over de Alpenroute

Reisblog: Mijn tweede wintersport in Italië

3 februari was het zover…mijn langverwachte tweede wintersport ooit in Italië. Na 16 intensieve skilessen bij SnowiseSports in Deurningen was ik helemaal klaar om alle geleerde techniek, tips en tricks toe te passen in de praktijk en de sneeuw! Stiekem was er wel sprake van wat gezonde spanning! Ik was namelijk echt onwijs benieuwd hoe het allemaal zou gaan in de sneeuw en op de échte pistes. Benieuwd hoe het ging? En wat mijn wintersport doelstellingen voor volgend jaar zijn? … More Reisblog: Mijn tweede wintersport in Italië

Sportdagboek maand januari

Januari moest een maand worden met intensievere workouts. Dit, omdat het skiën begin februari op de planning stond en nog wel wat extra conditie kon gebruiken. Helaas werd ik geveld door een zware voorhoofdholte en bijholte ontsteking, waarbij ik een verstoring kreeg ik mijn evenwichtsorgaan. Dit resulteerde in heftige draaiduizelingen, stekende hoofdpijn en zware vermoeidheid. Daar ging mijn doel voor januari! Gelukkig heb ik afgelopen maand toch nog 17 workouts kunnen noteren … More Sportdagboek maand januari