New year, new me! Nee, daar doe ik niet aan. Heel cliché, elke dag is een kans om jezelf te ontwikkelen, verbeteren en jezelf trots te maken door je dromen te volgen en je doelen te behalen! Afgelopen jaar was een bewogen, maar ontzettend leerzaam jaar en wat heb ik mijzelf overtroffen in mijn kunnen! … More Challenge accepted!
De afgelopen maanden waren voor mij heel hectisch en ik heb eigenlijk weinig tijd gehad om aan de verschillende situaties te wennen. Van het bericht in mei dat mijn contract niet verlengd werd, naar een periode van 7 weken thuis zitten en vol solliciteren tot nu alweer twee weken fulltime aan het werk bij een … More Een gezonde basis in een druk bestaan
Bijna een maand verder, dus het wordt wel tijd voor deel 2 van mijn blog triologie over Nieuw-Zeeland! En ik kan jullie vast één ding verklappen. Dit deel wordt net zo heerlijk als deel één. Misschien nog wel fijner! Ik zal proberen om de blog iets korter te maken, maar kan dit helaas niet beloven. … More Nieuw-Zeeland (deel 2): Het Noordereiland
I DID IT! Ik heb het gewoon geflikt. 5 hele kilometers en een beetje zonder stops in een dik nieuw persoonlijk record. 6 september was dan de dag eindelijk daar. Ik ging de 5 kilometer lopen bij de Twentse Vrouwenloop. Al die weken trainen, “Op weg naar de 5 kilometer” blogs moesten nu gaan uitwijzen … More De Twentse Vrouwenloop
Op weg naar de 5 kilometer week numero 10. En de laatste week voordat ik de 5 kilometer ook daadwerkelijk moet gaan lopen bij de Twentse Vrouwenloop. Wat is de tijd toch voorbij gevlogen, ik kan me nog de dag van gisteren herinneren dat ik begon met week 1 en naar 3 kilometer met stops al … More Op weg naar de 5 kilometer (week 10)
Op weg naar de 5 kilometer week 9 ging iets minder dan ik had gehoopt. Waar week 8 eigenlijk prima te doen was met de intervallen vond ik het deze week erg pittig. Bij week 9 moest ik de volgende minuten lopen 11/11/8 met tussen de intervallen door 2 minuten wandelen. Nou was de eerste … More Op weg naar de 5 kilometer (Week 9)
Het is al drie dagen druilerig en grijs weer buiten en zelfs een beetje koud, dus wat kan ik dan het beste doen? Juist, een nieuwe reisblog! Vandaag volgt het eerste deel van de triologie reisblogs over Nieuw-Zeeland. De meest fantastische, mooiste en inspirerende reis die ik gemaakt heb en niet samen te vatten is … More Reisblog Nieuw-Zeeland deel 1: Auckland & omgeving
Mijn 50e blog alweer! Wat ben ik trots op wat ik inmiddels al heb bereikt met deze blog en wat het allemaal oplevert. Niet alleen voor mij, maar ik vind het ook zo leuk om te horen dat het anderen inspireert. Dat had ik echt niet gedacht, maar natuurlijk wel gehoopt. Ik weet nog dat … More Healthylivinglisan mijlpaal
En het is weer tijd voor een nieuwe “Op weg naar de 5 kilometer” blog. Zoals jullie misschien wel gezien hebben is er geen week 5 blog gekomen. Ik was helaas super druk en had ontzettend veel aan mijn hoofd dat ik even andere prioriteiten had. Maar ik ben er weer met een nieuwe blog. Ik … More Op weg naar de 5 kilometer (Week 6)
Eindelijk was het dan zo ver! 28 juni 2015, een dag waar ik weken naar heb uit mogen kijken was eindelijk daar. De Instafitchicksmeeting!!! Een meeting georganiseerd door Ilse, Xanne en Iris om fitchicks van Instagram samen te brengen voor een geweldige inspirerende dag in Amsterdam met nog ruim 25 andere meiden. Meiden, die stuk … More Instafitchicksmeeting
healthylivinglisan.com 